Les sorties du lundi 30 Septembre au dimanche 6 Octobre 2024

  INFOS DU CLUB

Voici les éléments qui vous permettent de renouveler votre licence ou de vous inscrire aux marcheurs de la digue, pour la saison 2024-2025.

La délivrance d’une licence est subordonnée à la production d’un Certificat médical d’Absence de Contre-Indications pour la pratique des activités de marche et de randonnée et activités connexes (loisirs et/ou compétition), datant de moins de six mois est obligatoire pour toute première prise de licence et à chaque reprise de licence après une interruption de deux saisons sportives ou plus.

Si je renouvelle mon adhésion et que je réponds :

-  non à l'auto-questionnaire : Je fournis  l'attestation et je conserve l'auto-questionnaire   
- au moins à un OUI de l'auto-questionnaire : Je fournis l'attestation et déclare avoir pris connaissance des recommandations de la commission médicale fédérale qui conseille vivement de consulter un médecin sur la poursuite des pratiques concernées (loisirs et/ou compétition) mais le certificat médical n’est plus exigé.

Bulletin-inscription - SAISON 2024-2025

Questionnaire-de-sante-2024-2025 

 Vous retrouverez ces documents dans l'espace adhérents 

Intendance

LA SAISON 2024/2025 VIENT DE COMMENCER, DE NOMBREUSES DATES SONT LIBRES  

Un anniversaire, un évènement particulier à "arroser".  Inscrivez vous auprès de Jean-Jo, soit par mail dousset.j@gmail.com , soit par texto au 06.89.63.09.71. Par avance merci.

Vous pouvez consulter le tableau dans l'onglet INTENDANCE dans l'espace adhérents. (Il n'est pas modifiable).

L'ASSEMBLEE GENERALE SE DEROULERA LE MERCREDI 13 NOVEMBRE A 18H30 à la salle du Châtelet à BOUFFERE, suivie du traditionnel verre de l'amitié puis d'un repas festif sur le thème de la semaine en étoile à St Dié des Vosges.

Pour une bonne organisation de cette soirée nous remercions les personnes voulant participer au repas de s'inscrire avant le 15 octobre (les conjoints seront les bienvenu{e}s),   une participation de l'ordre de 15€ par personne sera demandée. inscription dans l'espace adhérents

3 JOURS DE PRINTEMPS. 

Ils se dérouleront les 28-29-30 avril 2025 à RONCE LES BAINS - LA TREMBLADE (Charentes maritimes).  au "villages Clubs du Soleil". préinscription dans l'espace adhérents.

Bâtons marche nordique : bâtons de marche nordique, état neuf, non utilisés. Si de nouveaux adeptes de cette discipline sont intéressés, nous les vendons 20 Euros. En voici les références : IMPULSE 5,0 - Pro Touch - carbon 50% - 115cm - Made in Italy. contact: Elisabeth Bouron - tel : 07 81 07 74 80. voir photo dans la rubrique "La boutique et les annonces"

Nombre de Marcheurs semaine précédente : 60

Lundi      23 : 11 à ST GEORGES DE MONTAIGU

Mardi      24 : 26 à ST HILAIRE DE LOULAY 

Mardi      24 :   8 à ST VINCENT SUR GRAON                            

Jeudi      26 : 10 à CHAVAGNES EN PAILLERS

Samedi  28 :     5  à VIEILLEVIGNE

Programme de la semaine

Lundi 30 septembre 2024 - Rando douce après-midi - allure très modérée

Meneur : Jean-Pierre LECLERC - Tél. 06 08 24 20 64

Pour une boucle d'environ 8 KM à TIFFAUGES
Circuit :  Les 3 provinces - OR 9113944
Rdv parking "Chauss Expo" - "Mille Stocks" Route de Cholet à Montaigu

A 13H45 départ 14H00 - covoiturage : 1,50€
Départ effectif de la rando : Chemin de la moulinette.

Mardi 1er octobre 2024 - Rando matinée - allure modérée

Meneur : Jean-Jo DOUSSET - Tél. 06 89 63 09 71

Pour une boucle d'environ 12 KM à LA BRUFFIERE
Circuit :  Moselle-Guignardière - OR 8662443
Rdv parking "Chauss Expo" - "Mille Stocks" Route de Cholet à Montaigu 

A 08H15 départ 08H30- covoiturage : 1,00€
Départ effectif de la rando : Rue du stade.

Intendance : Denis SEVENOU

Jeudi 3 octobre 2024 - Rando matinée - allure normale

Meneur : Jean Michel PORTE  - Tél. 06 47 96 33 20

Pour une boucle d'environ 15 KM à TIFFAUGES
Circuit :  Le Longeron-L'Eraudière - OR 8390995
Rdv parking "Chauss Expo" - "Mille Stocks" Route de Cholet à Montaigu 

A 08h15 départ 08h30- covoiturage : 1,50€

Départ effectif de la rando : parking de la Crûme.

Intendance : Hélène LECLERC

Samedi 05 octobre 2024 - Marche nordique

Meneur : Françoise GOULET- Tél. 06 17 79 64 79

Pour 2 heures à ST HILAIRE DE LOULAY
Circuit : Marche nordique - OR 7

A 08H45 départ 09H00 - Parking salle des sports.

DIMANCHE 6 OCTOBRE 2024   -Rando des Panars-

Pour tous ceux qui le souhaitent rendez-vous entre 8h00 et 8h15 à la salle des fêtes de Montaigu, pour un départ groupé à 8h30 (mais chacun sera libre de choisir sa distance)-Pensez à mettre la veste rouge

 DIVERS

 Marche solidaire à ST GEORGES DE POINTINDOUX au profit de la Mucoviscidose

Pour ceux qui seraient intéressés RV à 7h30 le dimanche 29 septembre, parking "Mille Stocks"- "Chauss Expo"

Un co-voiturage pourrait être organisé.