les plantes toxiques

Par les marcheurs 85

avec ce lien retrouvez plus de 60 plantes toxiques

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Le randonneur & la route

Par les marcheurs 85

ci-dessous une fiche à télécharger, à lire pour mieux s'organiser et randonner sur la route ... le randonneur & la route pour appréhender ....

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MAP une révolution à moindre frais

Par les marcheurs 85

Pour bien s'orienter une méthode des plus pragmatiques le tout nouveau logiciel MAP

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Comment utiliser une boussole ?

Par les marcheurs 85

Vous êtes en rando et vous n’avez pas de topo-guide (ça peut arriver ! ) ? Pour retrouver votre chemin "à l’ancienne", l’IGN vous rappelle les bases de l’orientation avec carte et boussole. Et pour ce faire, rien ne vaut un petit tutoriel vidéo ! Comment...

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Accidents : les bons réflexes

Par les marcheurs 85

Pour gérer au mieux notre stress, lors d'un accident en randonnée ... conduite à tenir en cas d'accident pour impression

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Secours : les numéros & les bons gestes

Par les marcheurs 85

Pour vous aider lors d'un accident : les numéros à connaitre, la procédure pour une efficacité optimum la fiche de demande de secours pour impression

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Les Tiques : les bons outils

Par les marcheurs 85

Les Ixodida, appelées couramment tiques, sont un ordre d'arachnides acariens avec wikipédia une info générale sur ces petites bêtes qui peuvent nous pourrir une après rando Les outils proposés : le "pied de biche" ou tire-tique s'achète en pharmacie (coût...

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